素食养生:暖身红糖姜母茶

素食养生:暖身红糖姜母茶素食养生:暖身红糖姜母茶
  材料:   老姜15公克、红糖 2大匙   具体做法:   老姜以刷子将外皮上的污泥充分刷洗干净,切片备用。锅中倒入1000㏄的水,以中火煮滚,放入作法1的姜片,改小火熬煮5分钟,再加入红糖拌匀,续煮约3分钟至姜片颜色变红,捞除姜片后即可饮用。   爱心小贴士:   老姜随着种植的时间越长,辛辣味也越浓厚,日常饮用的话可以挑选辛辣味低一点的姜比较好入口,但如果身体受了风寒,想要纾缓不适症状的话,可以挑选老一点的姜,熬煮的时间再多个5分钟,趋风暖身的效果更好。姜茶除了传统的暖身效果外,也有促进新陈代谢的好处喔!
文章关键词: 红糖 素食 姜母茶 素食养生
分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭
已收藏! 您可通过大奖娱乐djpt8_大奖娱乐注册_最新大奖娱乐官网下载(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。
知道了
0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过