素食养生:蘑菇玉米瘦身汤

素食养生:蘑菇玉米瘦身汤素食养生:蘑菇玉米瘦身汤
  材料:   玉米1根、小土豆1个、蘑菇100g 、盐适量   做法:   1、土豆去皮上锅蒸熟;   2、玉米洗净剥粒;   3、蘑菇焯水后切片;   4、蒸熟的土豆切粒或压成泥;   5、锅中加水3碗,玉米、土豆和蘑菇一起下锅,中火煮约十分钟至所有食材都熟;   6、最后加盐调味即可。
文章关键词: 素食 蘑菇 玉米 素食养生 瘦身
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