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背奶妈妈的养成之路

职场妈妈如何做到上班哺乳两不误?

@张思莱医师 建议:1.早上出门前先喂一顿奶 2.上班时利用午饭和休息时间挤奶并将奶储存起来,留着第二天给宝宝吃 3.下班回家后,尽快亲自喂哺宝宝。但是注意一定要告诉家里人或保姆,在你下班前半小时~1小时不要喂宝宝 4.周末或假日一定要尽量按照宝宝的需求,亲自喂宝宝 5.如果发现奶量不能满足宝宝的需求时,建议适当添加配方奶粉喂哺宝宝。
最新大奖娱乐官网下载育儿 | 2015年5月8日16:01

母乳的保存和加热要注意哪些细节?

1. 加热母乳应用温水浸暖,但温度不能大于60℃。2. 一定不能用微波炉加热母乳,微波炉加容易过渡加热,造成营养成分流失。3. 喂哺时应该根据事先标好的采奶时间,先吃最早储存的母乳,如果宝宝没有一顿喝完,喝剩的母乳必须倒掉。4. 母乳放置一段时间后会出现脂肪上浮的分层现象,所以在喂哺宝宝前要先轻轻摇匀,保证营养素分布均匀。
最新大奖娱乐官网下载育儿 | 2015年5月8日16:20

职场妈妈用吸奶器别踏进这些误区

误区1:因怕痛用吸奶器代替宝宝吸吮。用吸奶器吸奶肯定没有让宝宝直接吮吸那么痛,但再好的吸奶器也不如宝宝直接的吮吸有利于乳腺的疏通。 误区2:过度使用吸奶器会损伤乳头。如果在乳腺管没有疏通的情况下使用吸奶器,反而可能越吸越堵。 误区3:奶过多不懂用吸奶器吸出。奶水如果长时间堵塞在乳腺管内,容易滋生细菌,导致病理性乳胀,此时乳房摸上去感觉特别痛,有些妈妈还会发烧,甚至患上乳腺炎。
家庭医生在线 | 2015年3月9日08:18

手动挤奶妈妈,你的手法对了吗?

1.拇指和食指放在距乳头根部2cm的地方,二指相对,其它手指托住乳房。 2.两指向胸壁方向轻轻下压,必须压在乳晕下方的乳窦上。以各个方向按照同样的方法,压乳晕,要做到使乳房的每一个乳窦内的乳汁都被挤出。需要注意不可压的太深,否则会引起乳导管堵塞。3. 反复一压一放,几次后就会有奶滴出。一侧乳房至少挤压3~5分钟。如果疼痛,说明方法不正确。
最新大奖娱乐官网下载育儿 | 2015年5月8日16:16

新妈必看!如何巧选吸奶器

1. 母乳喂养困难的妈妈:医院级别的电动吸奶器 2.需要每天不止吸一次奶的妈妈:高端电动吸奶器 3.每天只吸一次或更少次奶的妈妈:便宜的手动吸奶器。此外,选择一个吸力可调到让你舒服程度的吸奶器;一个吸速较快的双泵吸奶器可以让妈妈们把吸奶时间减少一半,也能让两个乳房更好地排空,促进乳汁分泌;正确尺寸的吸奶罩杯可以让妈妈们在吸奶时,乳头不会摩擦罩杯,否则可能会伤害妈妈们的乳房。
最新大奖娱乐官网下载育儿 | 2015年5月8日16:58

得了乳腺炎,妈妈怎应对?

怎样预防乳腺炎?新手妈咪看过来

1. 哺乳前后都要用温水洗净乳房:按照时间定期哺乳,且不宜当风露胸喂乳, 若哺乳开始的一周内有乳头龟裂现象,应及时治疗 2.每次哺乳后应将乳汁排空。如有宿乳瘀积,可在热敷后用手挤出,或以吸乳器吸净 3.充足的睡眠与休息很重要,尤其是夜间至早上10点为泌乳素分泌的高峰期,在这段时间内有质量俱佳的休息,才能有足够的奶汁供应 4.保持心情舒畅,避免过度紧张 5.断乳前应逐渐减少哺乳次数,不宜突然断奶。
最新大奖娱乐官网下载育儿 | 2014年9月4日11:21

得了乳腺炎,还能继续哺喂宝宝吗?

在乳腺炎发生的早期阶段,乳房不一定形成积乳肿块,或仅表现为局部的红肿和压痛。此时合理哺乳有助于淤积乳汁的排出,保持乳导管的通畅,缓解乳房胀痛,建议辅助按摩和适当延长哺乳时间;若在乳腺炎早期未给予足够的重视,错过了治疗最佳时期,患处变硬,最终可能形成积脓,同时会伴随高烧、颤抖、全身无力等症状,此时为避免哺乳对母婴双方的不利影响,患侧乳房应该立刻停止哺乳。
羊城晚报 | 2015年4月24日08:15

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  • 开讲时间:5月23日 14:00—16:00
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